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小小手机ldquo;驻扎rdquo;12万个细菌

手机是现代生活中不可缺少的物品。然而您知道吗？手机细菌超过马桶坐垫。一项检验结果显示，手机每平方厘米驻扎的细菌约有12万个。在抽检的108部使用手机中检出了10种240株细菌，有39株为致病性金黄色葡萄球菌。手机每平方厘

鹿衔草的功效与作用_药用选方

鹿衔草的功效与作用？鹿衔草，我国大部地区均有分布。全草含熊果酚甙7.93%，鞣质18%，及肾叶鹿蹄草甙、挥发油，还含蔗糖、蔗糖酶、苦杏仁酶等。能补虚、益肾、祛风除湿、活血调经、补肾强骨、止咳、止血，可用于风湿痹痛、腰膝无

燕麦片最简单的吃法

我们都知道燕麦片有着各种各样的吃法，但是燕麦片泡起来非常方便。泡燕麦片特别适合上班族，或者是上学的宝宝食用。尤其是人们的早餐是比较重要的，一定要科学合理的吃早餐。那么燕麦片就是养生保健的营养早餐，因为燕麦片的营养是非常丰

皮肤瘙痒不用愁老中医教你轻松自疗

皮肤瘙痒是常见的皮肤病，面对此症状，不少朋友都会直接去药店买药膏回来涂抹，但是有些含激素的药膏对身体健康是不利的。因此中医提出选用中药小偏方来治疗皮肤瘙痒的病症。那么哪些中药偏方可以带来好的治疗效果呢？建议广大皮肤病患者

猛男从食疗打造

近日，某厂一帮退休老人到酒家进行一年一度的聚餐，酒足饭饱后，大家觉得余兴未尽，便一同行街，不觉走进东山的一家性用品商店。看着维妙维肖的男女“性器”及各种“伟哥”药物，老人们便你推我搡地相互打趣起来。在女服务员的热情耐心推

中药青黛在皮肤病中的应用

青黛为爵床科多年生草本植物马蓝、蓼科一年生草本植物蓼蓝、十字花科两年生草本菘蓝、草大青之叶经浸泡加石灰水后提取的干燥色素。其色青蓝，粉质细腻如黛，可作画工着色之染料，也做药用，故名青黛。性味咸，寒，归肝、肺经，功同大青叶

安胎药的功效与作用及禁忌

安胎药拼音:ān Tāi Y＆agrave；o别名:骨筋草、吓唬草。来源:药材基源：为酢浆草科植物无柄感应草的全草。拉丁植物动物矿物名：Biophytum sessile（Buch.Ham.）K.Kunth采收和储藏：夏

牙齿白一点、再白一点！

1．齿镜这个小道具成角度的镜头和长手柄，能让你不用对着镜子龇牙咧嘴也能看到自己每一颗牙齿的状况。2．洁齿器使用前应该先彻底清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方，不时变换摩擦方向。一周使用一至两次，特别要注意

孕妇应该避免服用甘草片甘草片的功效有哪些

甘草片是一种中药，是甘草经过加工之后提炼而成的药，它的药用价值非常的高，对于治疗人们的咳嗽有很大的功效，不过甘草片孕妇应该避免食用，以免引起大出血等隐患，下面我们一起来了解甘草片的功效有哪些，食用甘草片有哪些禁忌和副作用

中医解说碳酸饮料与味精的作用

大家日常生活中经常会喝碳酸饮料的，对于大家的平时聚会还有吃饭，都会喝到的，对于大家的生活中的占比都是很大的。大家都说养生的同时可以喝饮料吗？尤其是碳酸饮料。那么，碳酸饮料和味精的作用都有哪些呢？今天就和大家说说相关的问题

影响白领健康的六大杀手

白领是社会的一大群体，当前白领的健康备受关注，究竟有哪些原因导致白领的身体体质下降呢？白领一族为了更好的做好养生保健，必须要学习下面影响白领健康的六大杀手。杀手1：工作时间长白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发

风湿性关节炎应该怎样治疗具体有哪些方法呢

关节炎的问题，对于大家来说，都是很重要的，因为患上关节炎，不仅会让大家饱受疼痛，还会导致大家睡眠的下降。如果不幸患上风湿性关节炎的话，患者要做好日常护理工作，比如要注意患病部位的保暖，除此之外，最好到医院做详细检查，充

肥胖严重危害青少年儿童生理发育

调查表明，城市学生超重及肥胖率高达成12.03%，并且正以每年8%的速度递增。专家认为：肥胖儿童体内蓄积的过量脂肪会侵蚀脑垂体，使脑垂体后叶脂肪化，阻碍促性腺激素和生长激素生成，从而严重危害青少年儿童的生长发育、生殖发育

补脾健脾第一中药脾虚弱人的表现

脾脏是人体中非常重要的器官。如果脾胃功能下降，对人体的危害也将大大增加。生活中如此之多的人会服用一些中成药来滋补脾气。由于中成药对人体几乎没有副作用，因此它们也可以缓解根本原因。但是有很多人不知道哪些中药可以健脾养脾，今

湿热体质吃什么好，湿热体质应该如何调理呢

如果体内过于湿热，那么身体就会有一些异常的症状表现出来，比如说脸上总是油光满面的，而且还经常会长出痘痘，也常会出现口腔异味，有这样情况的人多数就是属于湿热体质了，这时候最好是能够进行饮食方面的调养，以便使湿热体质得到改善

男士身材将如何“魔鬼&dquo;

时代不同了，“魔鬼身材”已经不再是女人的专利，男士们也在为健美身材和充沛精力纷纷去健身，导致“吃饭不如流汗”之说。所不同的是，女人们的标准很简单，而男人的体形究竟何种最佳呢？恐怕还得因人而异。虽然以阿诺德・施瓦辛格为代表

白血病如何早期发现，怎么预防?

据临床医学研究表明，白血病常常＆ldquo；光顾＆rdquo；以下人群。一、放射线工作人员；二、与二苯蒽，苯苾、甲基苯苾等化学物质长期密切接触的人员；三、长期接受放射线治疗且防护不严的病人；四、较长期应用氯霉素、保泰

9个生活小妙招帮你轻松祛痘！

9个生活小妙招帮你轻松祛痘！黑头、白头、小红点等都属于微粉刺，面对这类痘痘，想必许多人都想一挤为快，但越是发炎的痘痘，越不应该乱挤压，否则恶化痘痘不说.还会留下难看的痘印和痘疤。其实.生活中有许多小妙招.让你轻松赶走痘

中西药合用的禁忌

很多人在治疗疾病时喜欢采取中西药物合用的方法，目的自然是希望获得更好的疗效。但中药的化学成分和药理作用十分复杂，盲目地与西药混用有时反而可能会引起不良反应，重者危及生命。所以，合用中西药需要注意一些禁忌，防止适得其反。中

小儿囟陷能不能按摩

婴儿的前囟门一般于1岁至1岁半时闭合，如前囟发生明显陷下者称为囟陷。为2岁以下的婴幼儿，囟门尚未闭合前所特有的证候，如果6个月以内的小儿，囟门微陷，则不属病态。现代医学的婴幼儿腹泻、佝偻病、大量呕吐等大量丧失体液及营养不

女人爱美别忘了养生

爱美是女人的天性，爱美的女人们把各种化妆品涂在脸上的同时，往往忽视了身体的健康。美，是由内而外的，我们更应该关注身心的阴阳平衡，注重养生之道。从饮食中吃出健康想通过饮食来调养身体，就要趋利避害，建立起科学的良好饮食习惯，

东垣老人巧用比喻话养生

李东垣，名杲，字明云，生于公元1180年，卒子公元1261年。他是金元时期真定（今河北正定）人，因世居东垣地区，故晚年自号东垣老人。他医术高明，是金元四大家之一。他总结了一套养生方法，其中《远欲》之说，巧妙的运用比喻方法

枇杷哪些部分可以入药

枇杷叶，别名杷叶、芦桔叶、巴叶等。本品为双子叶植物蔷薇科枇杷的干燥叶。其味苦，性微寒。入肺、胃经。能清肺止咳，降逆止呕。主治肺热咳嗽、气逆喘急、胃热呕吐、哕逆不止等病症。正如《食疗本草》所谓：＆ldquo；煮汁饮，主渴疾

常见眼类疾病怎么治中药熏蒸带来神奇功效

中药在治疗常见疾病方面，一直被大家所称赞，虽然服用的时候是苦了点，但是良药苦口，中药强大的治病功效还是不容小觑的。其实中药除了可以用来服用之外，也是可以熏蒸养生保健的。用中药熏蒸眼睛，可以治疗常见的眼部疾病，下面小编就来

青光眼手术后可拆除缝线什么时候拆除呢？

可拆除缝线，顾名思义是一种活结的缝合，相当于一种可调节眼内房水流量的阀门。青光眼手术中使用可拆除缝线的原因在于：首先，为了防止青光眼手术后的早期滤过功能过强导致前房变浅、脉络膜脱离及伤口渗漏等，可拆除缝线可维持前房的稳定

莲子怎么吃治疗失眠莲子治疗失眠的食疗偏方

从中医食疗的角度来看，莲子有养心安神、涩精止血的功效，可以改善失眠多梦、睡眠不安、入睡困难的情况。那么莲子怎么能吃治疗失眠呢？介绍几种简单的莲子失眠治疗方。莲子怎么吃治疗失眠1、百合莲子粥食材：百合、莲子、红豆、糯米、冰

决明子一次泡多少粒

决明子每次冲泡30粒左右。决明子毒性很小。与其他中药相比，其毒性可以忽略不计。如果人们经常饮用决明子冲泡的水，不仅可以利水通便，还可以起到清肝明目的作用。决明子泡水一次放多少量：一次泡15～20克。次：依体质而论，体质差

中医治疗头部胀痛的5个秘诀

招数一：耳功用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。招数二：推印堂用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。招数三

经常挠头可以强身益智

没事挠挠头，耳聪目明身体好，头痛失眠消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。众所周知，头皮上有很多神经末梢，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，大脑皮质的工作效率得到提高，使全身更好地适应外界环境

石榴汁防治心血管病有奇效

美国最近公布的一个医学研究报告指出，美味可口的石榴具有特殊的防治疾病功能，不但有助防御癌症，还可缓解老年痴呆症和心脏病造成的严重影响。根据研究结果。人们只要每天饮236毫升石榴汁，便可把体内抗氧化物水平提高40％，大大减

红花补血粥——补血益气活血化瘀

红花是藏红花，它是一种中药，也是一种成分，可以吃，如煮粥、泡水、泡酒，做一些菜也可以放一些。它可以补气补血。今天我们要介绍一种红花血粥的生产方法，能起到活血化瘀的作用，让我们看看它的介绍。营养价值:蛋白质、淀粉、脂肪、多

如何自制美白面膜美容

保养品的安全问题岌岌可危，那该如何应对呢？策略1：土豆美白面膜土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。

多吃海苔能增强免疫力

乌黑的颜色，鲜美的味道，脆爽的口感――海苔作为一种零食，深受孩子和女性的喜爱。可是，对于它的营养价值，许多消费者还是不太清楚。其实，海苔的原料就是中国人平日所说的紫菜。紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之

菊花药枕有哪些功效呢

陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云采得菊花做枕囊，曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦，灯暗无人说断肠。晚年时，陆游又写了一首《老态》诗，诗中曰头风便菊枕，足痹倚藜床。可见菊花不只是观赏名花，还可填制枕头，健身疗疾。古代著

奶浆柴胡的功效与作用

奶浆柴胡是中药中常见的药材，因此对什么是牛奶和柴胡有什么保健作用？每日牛奶和柴胡的日常应用是什么？我们来看看牛奶浆柴胡。【别名】竹叶青、岔子菜，小粘连（《云南中草药》），瘦地草、细防风（《云南思茅中草药选》）。【来

带你了解一下萝卜麻的作用和功效

说起萝卜麻，它属于中药材的一种。对于中药材萝卜麻的的使用，有很多使用方法比如其中一个方法就是可以将萝卜麻制作成保健茶也饮用，可以提高人体的自身抗病的能力，还可以预防和缓解各种疾病。不过对于萝卜麻的功效和作用还有很多，下面

8个中药的减肥秘方

1.防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤

当归男人用效果更好

当归自古就是女人补血、调月经的良药，所以很多男人一提起让它们吃当归都摇头，说那是为女人度身而做的良药，男人可吃不得。可是在用当归注射液给人治疗疾病时，却发现男人所取得的的效果往往都要比女人来得快而持久。男士们多数都认为那

怀孕四个月胎动不安该怎么办中医治疗能保住胎儿吗

临床上导致胎动不安的原因有很多，所以在治疗的时候建议接受中医辨证治疗的方法。中医中药治疗可以避免药物对胎儿造成副作用，同时又可以从内在调理孕妇的身体，让孕妇的身体恢复正常，让胎儿在子宫内可以正常发育。胎动不安该怎么办？中

艾灸大椎的好处与功效

经常灸灸的人会发现有很多穴位，比如大椎穴，它位于人体的督脉之上。当我们低下头时，我们会发现脖子后面有一块骨头是最突出的。这块骨头是第七块颈椎骨。艾灸大椎穴可以从以至作用清热，但是一定要掌握正确的方法，那么常年艾灸大椎的好

如何判断你是不是酸性体质

如何判断你是不是酸性体质第一种办法：自我感觉如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查

头痛的怎么缓解热水泡脚缓解头痛

头痛是平时生活中比较常见的一种疾病，头痛的时候让人们感觉到很不舒服，那么头痛的时候怎么缓解呢？不放试试用热水泡脚，热水泡脚的话可以有很好的缓解头痛的状况，热水泡脚其实也是中医的一种养生保健方式，让我们一起来看看热水泡脚的

麦冬泡水喝的五大禁忌（麦冬泡水喝的方法）

麦冬泡水喝的五大禁忌？麦冬是一种类似杂草的植物，在许多人看来并不显着，但麦冬对药材的体内有很好的有益作用，可以帮助我们解热解渴，滋润肺止咳，对于火中的人们来说是一个很好的选择，但在生活中我们也应该注意一些需要注意的事情，

可以预防和治疗流行感冒的6个技巧

第一：换个大水杯怎么预防和治疗流行感冒呢？日常保健中，女性怎么预防感冒好呢？当然，我们要保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。第二：服用非处方药布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。专

中医有什么方法可以治疗失眠症状

随着生活节奏的加快，不管在工作上，还是生活上，都处于一种竞争激烈的现状。人们在心情也随之变得紧张、不安、压抑等等。因此在生活中焦虑、失眠、抑郁等情况也发生的越来越多。而今天我们就来说说失眠，我们都知道，失眠是一件非常痛苦

小儿湿疹的中医小偏方

小儿湿疹有什么方法可以治疗呢？婴儿容易出现湿疹，爸爸妈妈应要及时发现并进行有效治疗。要提醒大家的是婴儿湿疹的治疗方法虽然很多，但是一点要选择科学正确的。小儿湿疹的症状婴儿湿疹为发生在2岁之内婴幼儿的湿疹，是婴儿常见、多发

决明子泡水喝有哪些功效了解决明子的药用价值

决明子是什么？决明子是一种很常见的中药，是一中豆科类植物的种子，决明子因为具有很好的明目的功效而得名，人们会经常应用决明子泡水喝来保健身体，大家知道决明子泡水喝有哪些具体的功效吗？下面我们一起来了解决明子的药用价值有哪些

苹果与猪肉搭配可抑制胆固醇升高

苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效，而且苹果可消除猪肉的独特异味。苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，

身体湿气重不舒服可常吃红豆薏米祛湿

湿气重身体会有很多不良症状，经常听到身边的一些人们说身体湿气重不舒服，不过湿气这个词很多人们并不知道和了解其中的意思，有的人们身体有湿气也可能不知道，所以呢不妨和小编来看看身体湿气重的相关知识，再来看看身体湿气重吃什么食

近视怎么办治疗近视的偏方

治疗近视眼的方法有很多，最常见的一种方法就是手术治疗了。但是你知道吗，出了使用手术之外，还有没有其他治疗近视眼的方法呢？民间有非常多流传很久、很远的治疗近视眼的偏方，例如中医、气功、按摩、针灸等等。感兴趣的朋友就和小编一

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